La diète aux protéines

La diète hyperprotéinée est un régime amaigrissant qui repose sur des recherches scientifiques très rigoureuses. C'est une diète hypocalorique qui, comme son nom l'indique, est conçue à base de protéines.

La diète aux protéines a vu le jour dans les années soixante-dix grâce aux travaux du professeur George L. Blackburn de l'école de médecine de l'Université Harvard aux États-Unis. En étudiant les effets biochimiques, métaboliques et psychologiques du jeûne absolu, cet éminent professeur a constaté que notre organisme, lorsque privé de nourriture, puise l'énergie dont il a besoin pour fonctionner dans les muscles du corps, et non dans les graisses. La perte de poids observée est donc le résultat d'une diminution de la masse musculaire, et non pas des graisses, ce qui est en soi fort nuisible pour la santé.

Heureusement, dans le cadre de ses recherches, le professeur Blackburn a également découvert que les protéines ont comme caractéristique unique de protéger notre masse musculaire. Ainsi, lorsqu'on réduit notre apport en glucides et en lipides, et que l'on consomme une dose précise de protéines, notre organisme, pour produire l'énergie requise pour son bon fonctionnement, réagit en transformant nos graisses en calories. Résultat : notre graisse fond et nos muscles sont protégés !

Ce principe fondamental est à l'origine de la diète hyperprotéinée, laquelle est aujourd'hui reconnue comme la meilleure méthode pour perdre du poids rapidement sans nuire à sa santé.

Les avantages

« Cette fois-ci, c'est la bonne ! »

Contrairement aux régimes hypocaloriques, une diète protéinée favorise une diminution rapide et importante des mensurations, particulièrement aux niveaux de la taille, des hanches, des fesses et des cuisses. De plus, elle aide à faire disparaître cette chère cellulite !

La marque Protidiet est reconnue par les professionnels de la santé comme étant la référence dans le marché des suppléments à base de protéines. En plus d'être un gage de confiance, nos produits sont réputés pour leur qualité, leur efficacité et leur sûreté. De plus, ils procurent une foule d'autres avantages qui renforcent les chances de succès de votre démarche.

En voici quelques-uns :

• Coupe-faim

Grâce à l'effet anorexigène des corps cétoniques, qui sont en fait des coupe-faim naturels, la sensation de faim disparaît 48 à 72 heures après le début de la diète.

• Résultats rapides

Dès la première semaine, il est possible de perdre jusqu'à 4.5 kilos, et de 7 à 9 kilos par mois. Ces résultats rapides ont un effet bénéfique important sur votre motivation et, incidemment, sur le succès de votre démarche.

• Fonte des graisses et préservation de la masse musculaire

Les suppléments hyperprotéinés de Protidiet fournissent à votre organisme la dose de protéines nécessaire pour protéger votre masse musculaire. Votre organisme se rabat donc sur les graisses pour puiser l'énergie dont il a besoin pour fonctionner. Résultats : vous perdez du poids, pas du muscle !

• Sentiment de bien-être et énergie

Grâce aux effets désintoxiquant et euphorisant de la diète, vous ressentez dès les premiers jours un sentiment de bien-être et un regain d'énergie, ce qui vous motive à continuer.

• Apparence

Non seulement vous voyez votre silhouette se transformer tous les jours sous vos yeux et votre cellulite disparaître, mais la peau de votre visage paraît également plus saine et radieuse. Enfin une silhouette à votre goût !

Préparation à la diète

• Vous souhaitez entamer un régime protéiné mais vous ne savez pas comment faire ? Protidiet vous aide à trouver des solutions efficaces et des produits adaptés à vos besoins.
• Si vous souhaitez aujourd'hui commencer un régime encadré, Protidiet vous propose de mincir intelligemment et de suivre une diète suivie par des professionnels de la minceur.
• Protidiet vous propose différents programmes pour un régime protéiné à votre rythme en fonction de vos besoins, vos envies et vos objectifs.
• Grâce à notre large gamme de produits, nous pouvons trouver ensemble le programme correspondant à vos attentes et mincir devient alors possible!
• Contactez-nous dès maintenant pour effectuer ensemble un bilan initial et commencer aujourd'hui un programme personnalisé.

L'après diète

Maintenant que vous avez atteint votre objectif et que vous êtes heureuse et fière de votre nouvelle silhouette, il est important d'adopter vos nouvelles habitudes alimentaires pour la vie.

Grâce à Protidiet, votre attitude à l'égard de la nourriture a changé; celle-ci est devenue votre amie. Il vous faut maintenant apprendre à la gérer sainement et efficacement. Dans cet objectif, vos nouveaux alliés sont :

• Viandes et poissons grillés
• Légumes sautés ou à la vapeur, avec huile d'olive et fines herbes
• Pain complet (en petites quantités)
• Eau (1,5 litre par jour)
• Produits sans sucre
• Un sachet Protidiet par jour

Il ne faut toutefois pas oublier que les écarts font partie des petits plaisirs de la vie… Si une telle situation se présente, éliminez cet excès en suivant le menu week-end un ou deux jours. Le respect de cette habitude vous assurera de conserver votre nouvelle silhouette tout en profitant des plaisirs de la table.

Motivation

Il est souvent difficile, quand on entreprend une diète, de conserver sa motivation pendant une longue période de temps, surtout lorsque les résultats tardent à se manifester. On abandonne après quelques jours ou quelques semaines d'efforts et d'investissements, déçue des résultats et, parfois, de nous-mêmes.

Vous ne risquez pas de vivre, ou de revivre, une telle situation avec les produits de marque Protidiet. En effet, grâce à eux, votre motivation sera constamment renforcée par la rapidité étonnante avec laquelle votre image corporelle s'améliorera. Votre motivation sera également décuplée par le profond sentiment de réussite et de satisfaction que vous éprouverez. Vous serez enchantée de voir votre silhouette se transformer chaque jour sous vos yeux et de constater que vous vous rapprochez rapidement de votre objectif.

Avec Protidiet, votre réussite est à portée de main !

Restaurant

Il est souvent difficile de respecter notre diète lorsque nous devons prendre un repas au restaurant.

Les portions trop grosses, la corbeille de pain si tentante, le plateau de copieux desserts qui déambule à côté de notre table... toutes des tentations auxquelles on a parfois beaucoup de difficulté à résister.

Voici quelques conseils qui devraient vous permettre d'éviter de faire de trop grands et regrettables écarts lors de votre prochaine sortie :

• Buvez un grand verre d'eau avant le repas.
• Évitez les plats en sauce.
• Commandez une viande ou un poisson grillés.
• Remplacez les pommes de terre par des légumes verts.
• Ne prenez pas de pain en début de repas.
• Remplacez le dessert par une petite assiette de fromages.